mokoのここち日記

FC２も使い勝手がいいのですが
気分転換にそして　ブログを本にできるという利点で
下記のｱﾄﾞﾚｽに
お引越しします
引き続き名前はそのまま「mokoのここち日記」です
お時間のあるときに覗いて見てください
「mokoのここち日記」
http://ameblo.jp/kurumi328/

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ストレッチﾎﾟｰﾙがほしいのだ、牧瀬里穂ちゃんのブログに載っていたのだけど
やわらかいﾎﾟｰﾙでこれを背中に当てて寝ながらゴロゴロ
背骨も伸びるし血行がよくなって肩こりも取れるらしい
買おうかな〜〜

なんと母が2泊３日で退院
一週間くらいかかって帰ると思っていたので
朝一番の電話は超びっくり
慌てて家の中のお片づけと洗濯物の片付けです！
ひゃ〜〜大変

野球でも遊園地でもなく、今日は
ジムのコーチのプロボクシングの試合
幸いジムは休館日なので、なんとスタッフ イントラ 会員 友人を含め
１００人の大応援団 すごい！
勝てばＡ級ライセンス取得！の決勝戦
普通のボクサーはこうやって上に上がるんだよ！と 亀田兄弟にいいたい

ここ何ヶ月か、オリーブの苗をさがしていた
オリーブって実が食べれるし何よりも風貌が好き
で、花屋さんやガーデニングのお店を覗いたのだけど結構
みんな大きくなっている物が多くてお値段も「5千円」とか〜
苗から育てたいの〜〜
と思っていたら　友達のＴＭちゃんがブログで
オリーブをいつかたくさん育てたいと

で、そこにコメント書いたら「ネットで買うのおすすめ〜〜」って
お〜その手があったか
で、調べていたらたどり着いたのがこのお店
ティザーヌ　早速苗を買いました。
マンザニロ種　白い花
ネバディロブランコ種　白い花
本来はも一種ほしいのだけど春まで出ないみたい(ＴＴ)
http://www.rakuten.co.jp/e-tisanes/581998/578187/582311/
このお店ふと見ると以前　後輩のＨＴちゃんが買っていて愛飲していた
ハーブティのＨＰだった
おいしいの〜ハーブティのネーミングも可愛くて
http://www.rakuten.co.jp/e-tisanes/446925/
手足が冷たい人のハーブティは＝手足が冷たいマッチ売りの少女
咳が出てぞくぞくが気になる人のハーブティは＝コンコン子狐
食物繊維がほしい人＝毎朝すっきりぶーふーうー
などなど　ネーミングだけでも楽しいです

今日はジム友　ＫＹさんと朝一番の岩盤ヨガにいく。
あいにく外は急に発生した台風の影響か雨風ともに
かなり強い　お店につくまでに二人とも腕や足元がぬれてしまい
ちょっと寒く冷えた感じ
そのせいか岩盤ルームに入っていても最初の数分間は汗がなかなか
出てこない
しかしゆっくりヨガ独特の鼻呼吸をしながらポーズをとってくると
じんわりと汗が出てくる一度で出すと後は出るわ出る
すごい「汗かき大魔王」です。
岩盤ヨガに行くとしばらくはとっても代謝がよく
夕方のコンバットでも滝のような汗でした