目標

ダイエットもさることながら最近全く「走る」ということを
サボってる私。ＴＭちゃんが東京マラソン当選しました
私は落選！でもでも一緒にモチベーションあげるために
私も今日からがんばるわ??

さて本当に最近ジムがただただ義務だけで行ってる気がする
だから外野が気になり他店舗集団がうるさく感じるんだろうな
この間前のマネージャーのいるＭ店に行ったときに
「確かに今のマネージャーのやりかたはいけない
ぼくは他店舗で現場を見てないのでなんともいえないけど
mokoさん『自分の体のために運動するんですよ』と

今の私は『痩せる』が目標それならば、達成してみようじゃないの！
それから文句や愚痴を言おう！
で、とりあえず今月末までに2ｋｇ減なのだ。自分のために
そして最終目的の7ｋｇ減できたら･･
癒し系君にデートの申し込みしようかな？
担当イントラ君に「すごい」と言わせてみましょうか？
・間食はしない
・おなかがすいたら豆乳と果物
・毎朝何とかおきて一駅歩く！
・いい睡眠をとる。